SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po operacji

  • Operacja a trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czesciowo ograniczal mnie - co do wiekszych ciezarow na klatke . Prawdopodobnie po zabiegu na rok zostanie mi tylko w zamian basen, a naturalnie po 3 miesiacach po operacji moge juz wrocic do swojej pracy (kierowanie, praca bardziej fizyczna) z tym ze bede musial uważać na plytke wypychajaca mostek, która z tego co slyszalem ma zdolnosc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2015-11-24 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Canarinhos pod wodzą Dungi już nie tylko zachwycają grą ofensywną, ale przede wszystkim są mocni w obronie. Sprawdzi ją napastnik Chelsea Londyn Didier Drogba. Federacja WKS uspokaja, że lider reprezentacji po operacji ramienia czuje się co raz lepiej i zagra na mundialu. Zmieniony przez - sixth w dniu 2010-06-11 10:19:12

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 10:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciii, teraz ja się wypowiem bo to mój temat Z kolanami borykam się od 3lat, jestem niestety po operacji i problemach do końca życia. Rower to akurat w zasadzie najmniej awaryjne ćwiczenie jakie może zaszkodzić kolanom - zdecydowanie nie rezygnuj. Droga do sukcesu to odpowiednia podaż tłuszczu, którym odżywia się chrząstka, okresowo przy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2004-11-21 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 98kg półroczna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od jakiego okresu bo pare lat po kilka miesięcy. Wyniki siłowe jesli to cos pomoże to pozioma 125kg MC 140 przysiad w ost serii 10*82,5 ale niedawno zacząłem robi po operacji na żylaka. Wprowadzam urozmajcenia, ogólnie zawsze na śniadanie jem jajka pod różną postacią, czasem wołowina, pierś z indyka, makaron zamiast ryżu, planuje, też [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2014-11-30 14:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciete migdalki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lody, ale te na wodzie i sokach owocowych, nie na mleku. Poza tym kisiel, galaretki. misowany kurczak, najlepiej z jak najmniejszą ilością przypraw. Świeżo po operacji odżywka białkowa to połykany drut kolczasty... Dużo zminych napojów uzupełniających elktrolity i witaminy. Aha, no i jakiś mocny środek przeciwbólowy (np Dicloratio Uno). Po dwóch [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2010-08-10 22:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gina Carano vs Cris Cyborg

    Post
    Scena MMA i K-1

    dla mnie to obie - babochlopy :P Gina ma rysy i wyglad transseksualnej prostytutki, tak mi sie niestety kojarzy ... jak chlop po operacji zmiany plci :P

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 17:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne ostrzezenie

    Post
    Doping

    Ja też jestem po operacji hemoroidów, ale sterydów nigdy nie tknąłem i nie tknę.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 11587 Data: 2005-06-14 16:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Saida mozliwe ale raczej malo prawdopodobne ze jest to pozotale osocze ktore Ci sie zebralo po operacji a dren nie wyciagnal calego lub szybko sie nazbieralo nowe. Jesli mozna wiedziec gdzie operacja i rehabilitacja? :]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekaniu u ortopedy dostałem skierowanie na operacje. Byłem 236 w kolejce i w miedzy czasie załatwiałem zabieg gdzie indziej. Tak łaziłem 2 lata aż w końcu się udało. 2 lata po operacji dostałem pismo z pierwszego szpitala że mam się pod koniec roku przygotować bo bedę operowany. ZONK Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2013-02-15 22:26:25

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2013-02-15 22:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi i dieta przy złamanej nodze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki za pomoc. Zaraz po operacji miałem dużo czasu na myślenie i od razu zdecydowałem się że nie będę jadł słodyczy i pił kolorowych napojów. Przyznam się że jest i było mi ciężko, święta spędziłem w szpitalu a rodzina zadbała żebym miał wszystko czego mi potrzeba i na drugi dzień moja matka i żona przywiozły 2 siaty świątecznego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2010-04-09 11:06:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ide spac, bylem na silce, dzis pierwszy raz po operacji zrobilem swinga dyszką, jupii:) nawet mi kolano nie spuchło (za to plecy i barki owszem hehe). dieta PRAWIE zgodnie z planem, ale mam już produkty i jutro gotuję. musze tez na basen isc bo dzis wkoncu tylko silka byla..

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 00:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stawu barkowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za soga. po operacji reka w gips na 6 tyg no i dalej pewnie troche zejdzie zanim bedzie mozna ruszac reka jakas rehabilitacja i mozna przystapic do odbudowy spadkow co moga z***ac hm gadalem ze specjalista powiedzial ze to czesty uraz, nie ma sie czego obawiac, jest raczej 100% pewnosc ze wszystko bedzie ok, w torebke wstawiaja kolek ktory [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    obecenie prezentuje taka forme, mysle,na miesiac lezenia non stop w łóżku po operacji nie jest źle waga w tych samych granicach tylko ,ze troche wody nabrałem i tłuszczyku.

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 11:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    ciezko sie juz dopatrzyc sladow po operacji, przynajmniej na tej focie.

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 19:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąc 10 cm?!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja miałem operację bo miałem szpotawość kolan :) . Odchylenie kości miałem ( w kolanach 35 stopni w kostkach 25 stopni ) . Więc jak wyprostowali to trochę urosłem :) . Myślę,że po operacji wydłużania kończyn dałoby radę urosnąć max 5 cm :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wyszło by ze do końca po operacji jak mi dawke dobierali i mialem totalnie za mala bo waga moj teraz to 90 kilo a podawali mi 100mcg to jak wyszedłem do miasta to myslałem ze sie zgubie tak ze kabinacje z tarczyca to trroche ryzyko jak dla mnie teraz czuje sie juz git choc przemiana materi mogła by byc lepsza bo troche fat sie odkłada ale nie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-29 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga ! Drastyczne !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Glownie poszla Ci glowa boczna brzuchatego .Plaszczkowaty wyglada na to ,ze w wiekszosci zachowany (lekarz po operacji powininen powiedziec jaki jest stan tkanek miekkich ).Co do rehabilitacji to mowiles cos o laserze.Mozesz go sobie darowac nie pomoze. CO do stawu skokowego to nalezalo by okreslic czy blokada pochodzi od stawu skokowego samego w [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MikeMk - DT

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dzisiaj dzień wolny pozałatwiałem trochę spraw a tak to słodkie lenistwo, jeszcze co do wczorajszego treningu nóg to czasami mógł bym cisnąć więcej ale jestem 1,5 roku po operacji nogi i coś siedzi we łbie i mnie blokuje http://i1086.photobucket.com/albums/j449/IamSin/dieta.png 1. płatki owsiane 100g / banan / 3 jajka / tran 20ml 2. kasz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2014-12-20 19:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening od 2012 ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : zdrowo jem, często, brak konkretnej diety Przeciwskazania medyczne : spokojnie z ćwiczeniami obciążające nogi (4,5 miesiąca po operacji wiązadeł przednich krzyżowych ACL) lekaż pozwolił mi treningi na siłowni, pod małym ciężarem na nogi, mogę biegać- ale bez przesady) zakaz gier zespołowych do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-12-23 16:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy duża ilość jajek szkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niweiem zuper czy to ma jakies znaczenie :E moj dziadek choruje na raka 12 lat a wcina dziennie po 5-6 jajek bo lubi. Zresztą pamietam jak po operacji nerek, lekarz kazał mu jesc caly dzien jajka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12236 Data: 2008-12-26 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)